Stressinhallinta -ryhmä (V1245), 3 cr
Implementation plan (PDF), 1 page
- Implementation
- LYA1321
- Semester
- 2/2013-2014
- Dates
- 20 Feb 2014–10 Apr 2014
- Type
- YHTEISET (A036)
- Group
- LYA13SY
- Campus
- Laurea Leppävaara
- Language of instruction
- Finnish
- Teachers
- Nieminen Pirjo (Vastuuopettaja)
- Status
- Being edited
Show text version
1/1
TOTEUTUSSUUNNITELMA
Muokattavana
Opintojakso Stressinhallinta -ryhmä (V1245), 3.0
Toteutus LYA1321: 2/2013-2014 (20.02.2014 - 10.04.2014)
Tyyppi YHTEISET (A036)
Ryhmät Ensisijainen: LYA13SY Muut:
Projektissa mukana
Luennoitsijat
Osallistujamäärät Minimi: Maksimi:
Ilmoittautumisaika 02.12.2013 08:00 - 08.12.2013
Pääsääntöinen toteutusajankohta
Soveltuvuus Vaihto-opiskelijoille: Ei Vapaasti valittaviin: Ei Avoimen opisk: Ei Soveltuu
virtuaali-AMK:n opintoihin: Ei
Opettajat Nieminen Pirjo (Vastuuopettaja)
Kampus Laurea Leppävaara
Pääsääntöinen toteutuspaikka
Toteutustapa Muu toteutustapa Kieli: suomi Virtuaalisuus: 0 op T&k-integraatio: 0 op
Toteutusluokka
Painoalat
Arviointi viimeistään 20.07.2014 Suoritusmateriaalin arkistointi päättyy: 20.06.2015
Tenttipäivät
Opintojakson suoritettuaan Opiskelija osaa
opiskelija osaa ● tunnistaa erilaisia stressiin vaikuttavia tekijöitä
● käyttää omaa itsetuntemustaan pohtiessaan stressiin liittyviä syitä
● arvioida omia stressinhallintaan liittyviä keinoja
● hyödyntää erilaisia stressinhallintakeinoja ja –tekniikoita
● kehittää stressinhallintaan liittyvää teoreettista tietämystä ja osaamista
Edeltävät opinnot
Osaamistavoitteet
Keskeinen sisältö - rentoutumis- ja mindfullnes - harjoituksia- eri stressitekijöiden ja -tilanteiden
tarkastelua- positiivinen ja negatiivinen stressi- stressin vaikutukset kehossa ja mielessä-
stressiä lieventävien keinojen kartoittaminen ja löytäminen- ratkaisu- ja
voimavarakeskeisten harjoitusten tekeminen- esseen kirjoittaminen
Arviointikriteerit ja Opintojaksojen ryhmätapaamiset perustuvat vuorovaikutteiseen työskentelyyn ja
arviointimenetelmät opintojaksolla hyödynnetään erilaisia stressinhallintaan ja rentoutukseen liittyviä
menetelmiä. Hyväksytty suorittaminen edellyttää 100% läsnäoloa ja reflektiivisen
esseen kirjoittamista.
Muut toteutusjärjestelyt 20.2. klo. 14.15 - 15.4527.2. klo. 14.15 - 15.4506.03. klo. 14.15 - 15.4520.3. klo. 14.15 -
15.4502.04. klo. 14.15 - 15.4510.4. klo. 14.15 - 15.45
SoleOPS 3.5.5 Opetustarjonta © 2005-2016 Solenovo Oy