8.3.9 YY7302 Hyvinvointi ja jaksaminen 3ov

Tavoite ja sisältö:
Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija osaa kartoittaa omaan hyvinvointiinsa ja elämänhallintaansa vaikuttavat tekijät. Opintojakso sopii henkilöille, jotka haluavat lisätä valmiuksiaan ylläpitää työkykyä ja hyvinvointia. Hyvinvointia tarkastellaan sekä yhteiskunnan että yksilön kannalta. Opiskelija perehtyy sekä suomalaiseen sosiaalipoliittiseen järjestelmään että käy läpi omaan elämänhallintaan ja selviytymiseen liittyviä tekijöitä.

Opiskeluun sisältyy lähiopetusta, oppimistehtäviä ja oppimateriaalia verkossa. Oppimisen ohjaus tapahtuu sähköpostin välityksellä.